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凉拌儿菜的做法
时间:2021-10-05 01:12点击量:


本文摘要:“儿菜营养好,能减少胆固醇。儿菜甘甜,十分美味,颜色可爱,外叶新鲜嫩绿,内部蓝白相间。用来油炸重新加入糖醋蚝油和橄榄油,口味甜美,风味独有,尤其甜美爽口。 ” 食材明细主料儿菜3个鸡胸肉50克胡萝卜1段杏鲍菇1段葱1段蒜适度辅料橄榄油少许蚝油1勺五香粉少许糖适度醋适度酸甜口味蒸工艺十分钟耗时普通可玩性油炸儿菜的作法步骤1儿菜三个,鸡胸肉50克,胡萝卜1段,杏鲍菇1段,葱蒜适度。2首先把所有食材清除整洁。3儿菜切片。 4焯水10秒。5过凉。6摆盘。 7其它食材仅有切丝。

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“儿菜营养好,能减少胆固醇。儿菜甘甜,十分美味,颜色可爱,外叶新鲜嫩绿,内部蓝白相间。用来油炸重新加入糖醋蚝油和橄榄油,口味甜美,风味独有,尤其甜美爽口。

” 食材明细主料儿菜3个鸡胸肉50克胡萝卜1段杏鲍菇1段葱1段蒜适度辅料橄榄油少许蚝油1勺五香粉少许糖适度醋适度酸甜口味蒸工艺十分钟耗时普通可玩性油炸儿菜的作法步骤1儿菜三个,鸡胸肉50克,胡萝卜1段,杏鲍菇1段,葱蒜适度。2首先把所有食材清除整洁。3儿菜切片。

4焯水10秒。5过凉。6摆盘。

7其它食材仅有切丝。8平底锅冷却加点橄榄油油炸香葱丝和蒜丝。9再加鸡胸肉胡萝卜杏鲍菇丝翻炒。10特1勺蚝油一点五香粉炒香。

11把炒好的菜丝盛到挂盘里。12加点糖醋加热均匀分布就可以品尝了。来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具:平底锅所属分类:凉菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。


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